健康管理

kde

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以下是健康管理相关的文章

2022-03-23
从跪坐中联想到的拉筋跪坐，如图所示：看到上图再结合跪坐的图可以看到跪坐的姿势结构是非常可以拉伸到胃经，特别是脚那里的部分的。我个人的感受是：疼，通，吐气，放屁，流眼泪，以上感觉之后就是舒服，舒坦根据这样的操作，根据这样的逻辑，我们可以找到其他经络的图来进行对应拉伸度高的动作来调理需要的地方脚跟合并屁股坐下去身体正直腹式
- 2022-03-23
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2022-03-16
鸡蛋疗法最近不是蒸水蛋就是煎蛋，吃出风来了估计，鸡蛋是动风的，然后也用鸡蛋来治疗；操作指引：鸡蛋3-6个煮熟，小细节是冷水下锅，不要煮破；建议买便宜的鸡蛋就行去壳，去蛋黄，把银戒指或者银币放蛋白中间，用薄一点的棉布包起来趁热滚出风或者痒的位置颜色判断：黑色-受寒黄色-是湿蓝色-受风红色-受热
- 2022-03-16
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2022-03-14
个人健康管理模型健康管理的维度分析
- 2022-03-14
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